In beweging met de Thuis bewegen poster!
Nu door de corona-maatregelen veel ouderen thuis zitten, is sportief bewegen moeilijker geworden. Sport Utrecht heeft een beweegposter ontwikkeld om thuis in beweging te blijven. Oefeningen voor op of naast de stoel. Gewoon in de huis- of slaapkamer. Aandacht voor sterke benen, sterke armen, in balans en rek je uit.
Recent Posts
